반응형 분류 전체보기59 겨울 동남아 휴양지 비교 베트남 다낭, 나트랑, 푸꾸옥 겨울방학이나 연말 연시 휴가를 이용하여 따뜻한 동남아 지역으로의 여행을 계획하고 계시는 분들이 많으실 것 같습니다. 저 또한 정말 오랜만에 겨울 휴양지로의 여행을 계획하고 있는데요. 아이들과 함께 하는 오랜만의 해외 가족 여행이라 어느 곳으로 가야 할지 고민이 많았습니다. 여행지마다의 특색과 누릴 수 있는 것들이 다르기 때문에 휴양지들의 특징을 비교하고 분석해 보았습니다. 12월, 1월, 2월 겨울에 갈 수 있는 동남아 지역 휴양지 중에 베트남에 속하는 다낭, 나트랑, 푸꾸옥에 대해 소개해 드리겠습니다. 푸켓,끄라비,세부,보라카이 비교 보기 먼저 우리 나라를 기준으로 휴양지들의 지리적 위치를 살펴보겠습니다. 지리적 위치가 중요한 이유는 위도에 따른 온도와 우리 나라에서의 거리 등을 파악할 수 있어 비행시.. 2023. 12. 1. 크리스마스 콘서트 일정 안내 2023년 올해도 한 달 밖에 남지 않았습니다. 한 해를 마무리하며 보람있었던 일이나 아쉬웠던 일들에 대해 개인적으로 돌아보는 시간을 가지시는 분들이 많을 겁니다. 또 사랑하는 가족, 친구, 연인들과 올해가 가기 전에 뜻깊은 추억을 만들기 위해 공연 정보를 알아보시는 분들도 많으시겠죠? 그래서 오늘은 크리스마스 즈음에 예정되어 있는 콘서트 정보를 알려드릴까 합니다. 미리미리 좋아하는 콘서트가 있따면 예매에 성공하셔서 소중한 사람들과 더욱 따뜻한 크리스마스 보내시길 바랍니다. 동남아 겨울 휴양지(푸켓,끄라비,세부,보라카이) 동남아 겨울 휴양지(다낭,나트랑,푸꾸옥) ◎ 2023 이찬원 콘서트 "찬스 감사제" 1. 서울 기간 : 2023.12.23(토)~2023.12.25(월) 시간 : 토, 월 15:00 /.. 2023. 11. 28. 2024년 띠, 휴일, 연휴, 달력 2023년도 이제 한달밖에 남지 않았습니다. 올해를 마무리 하고 내년을 계획할 시기가 다가온 것 같습니다. 연말 연초가 되면 내년은 무슨 띠의 해인지 연휴는 몇일이나 있는지 달력을 확인하여 미리 계획을 세우시는 분들이 많을 것 같습니다. 2023년 올해는 계묘년 흑토끼의 해였는데요 내년은 무슨 띠의 해가 되는지 알아보고 내년도 연휴는 언제 몇일이나 있는지 달력을 통해 자세히 알려드리도록 하겠습니다. 2024년은 무슨 띠의 해일까? 2024년은 용띠의 해이며, 색은 청색입니다. 따라서 내년은 청룡의 해로 불리게 될 것입니다. 2024년의 주인공인 용띠는 1952년생, 1964년생, 1976년생, 1988년생, 2000년생이 있으며 각 연도에 12를 더하거나 빼면 모두 용띠 출생이라고 할 수 있습니다. 용띠.. 2023. 11. 26. 에너지 바우처 대상, 금액, 신청 방법(임산부, 영유아) 추운 겨울이 돌아오면 가장 걱정되는 것이 난방과 난방비입니다. 특히 저소득 취약 계층에게 겨울은 난방비로 인해 더욱 춥게 느껴 질 수 있을 만큼 힘든 요소 중 하나입니다. 이에 국민 모두가 따뜻한 겨울을 보낼 수 있도록 에너지 취약계층에 해당하는 사람들을 위해 정부가 에너지바우처를 지급하고 있습니다. 전기, 도시가스, 등유, 지역난방, LPG, 연탄 등을 에너지바우처를 이용하여 구입할 수 있도록 하는 제도로 이에 해당하는 대상, 금액, 신청 방법 등에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 신청대상 에너지바우처를 지급받을 수 있는 대상은 소득기준과 세대원 특성기준을 모두 충족하는 세대가 해당됩니다. 소득기준 : [국민기초생활 보장법]에 따른 생계급여, 의료급여, 주거급여, 교육급여 수급자에 해당하는 경우 세대.. 2023. 11. 23. 고혈압 수치, 원인, 증상, 합병증, 낮추는 방법, 좋은 음식, 좋은 운동 고혈압은 초기 단계에는 눈에 띄는 증상을 일으키지 않기 때문에 종종 "침묵의 살인자"로 불리기도 합니다. 하지만 치료하지 않고 방치하면 여러 합병증을 비롯한 심각한 건강 문제가 발생할 수 있는 무서운 병입니다. 정기적인 혈압 모니터링과 올바른 생활습관 등을 통해 혈압을 관리하고 조절하는 것이 중요합니다. 고혈압이란 혈압은 동맥혈관 벽에 대항한 혈액의 압력을 말하는데 고혈압은 여러 원인으로 인해 혈압이 높아진 상태를 의미합니다. 혈액의 압력은 심장이 수축하여 동맥혈관으로 혈액을 보낼 때 가장 높은데, 이때의 혈압을 수축기 혈압이라고 합니다. 또한 심장이 늘어나서 혈액을 받아들일 때 가장 낮은데, 이때의 혈압을 이완기 혈압이라고 합니다. 우리나라 성인 인구의 약 30%가 이러한 혈압이 높아진 증상인 고혈압이.. 2023. 11. 16. 헬리코박터균 제균치료 후기(요소호흡검사 결과, 실비보험 청구) 지난 건강검진 때 헬리코박터균에 감염된 사실을 알고 나서 2주 동안 약을 복용하였습니다. 저는 내성균에 감염이 되었기 때문에 제균을 확실하게 하지 않으면 더욱 강력한 균으로 발전할 수 있어서 약의 종류가 많고 하루에 총 6번을 복용하도록 약을 처방 받았습니다. 그 약을 복용한 과정과 제균 후 검사 결과 및 병원비 실비 청구 내역까지 알아보도록 하겠습니다. 헬리코박터균검사,제균치료후기 헬리코박터균 제균약 복용후기 앞서 말씀드린 대로 저는 2주 동안 제균약을 복용하였습니다. 9월 5일부터 약을 복용하여 9월 19일에 복용을 종료하였습니다. 약의 종류는 총 6가지로 아침, 점심, 저녁 식후 1회와 취침 전 약 1회, 그리고 아침과 저녁은 식전 30분에 공복인 상태로 복용해야 해서 하루에 총 6번 복용 했습니다.. 2023. 11. 15. 독감 증상, 치료, 실비 보험 청구 후기 지난 포스팅에서 독감예방접종의 대상자와 기간 및 비용 등 전반적인 내용에 대해서 다루었습니다. 그리고 그 글을 포스팅 한 후 저와 두 아이들은 바로 독감예방접종을 했습니다. 그런데 맙소사 독감예방접종을 하고 나서 5살 둘째 아이와 저는 얼마지나지 않아 독감에 걸리고 말았네요. 독감에 걸리고 나서 둘다 호되게 고생을 하고 이제 조금 기력을 회복했는데요 독감의 증상과 치료과정 등에 관해 경험을 바탕으로 포스팅 해보려고 합니다. 독감예방접종을 하고 나서 간과한 내용과 예방접종과 독감 확진 사이의 의학적 관계 등에 대해서도 함께 이야기 해보려고 하니 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 독감의 증상 48개월 아이 가장 두드러진 증상 중에 하나는 바로 고열입니다. 아이의 경우 평상시에 감기 증상으로 나타나는 열과는 다르게.. 2023. 10. 14. 독감예방접종 대상, 시기, 비용, 주의사항 감기로 고생하는 사람들이 많아지는 환절기가 시작되었습니다. 특히나 독감에 걸리면 통증도 심하고 전염력도 높아 오랫 동안 고생을 하게 됩니다. 독감 인플루엔자는 통상 봄까지 유행하게 되는데요 미리 예방접종을 한다면 독감에 걸릴 확률을 낮추고 독감에 걸렸더라도 비교적 약하게 앓고 지나갈 수 있습니다. 오늘은 독감예방접종의 대상, 시기, 비용, 접종 후 주의사항 등에 대해 알아보도록 하겠습니다. 예전 예방접종에서는 3가지(A형 2종, B형 1종) 바이스러가 예방 가능한 3가 백신을 놔주다가 몇 년 전부터는 4가(A형 2종, B형 2종) 백신을 배포해 주고 있습니다. 백신이 활성화 되는 건 맞고 나서 2주 정도 이후이고 지속기간은 6개월 정도입니다. 지금 백신을 맞으면 내년 봄까지는 걸리더라도 약하게 지나가길 .. 2023. 10. 13. 칠순 기념 여행, 상차림, 감사패, 반전케이크, 축하리본 후기, 비용 이전 블로그에서 포스팅 했듯이 한 해 늦게 아버지의 칠순을 기념하게 되었습니다. 년도의 착오는 있었지만 기념하는 내용에 있어서는 부족함이나 서운함 없이 준비하려고 가족들끼리 몇 달 간 의견을 주고 받았습니다. 환갑 때는 그런 생각을 하지 않았었는데 부모님이 칠순이 되시니 이런 생각이 들더라고요. 두 분 모두 건강하게 칠순 기념 행사에 참여 하실 수 있는 것이 당연한 것이 아니라는 생각, 그리고 팔순 기념도 지금처럼 건강한 모습으로 기념할 수 있을까 하는 생각 등이 들더라고요. 그래서 준비하는 것이 조금 많기도하고 유치 하다고 여기실지 모를 것들까지 즐거운 마음으로 준비하자고 형제 자매가 뜻을 모아서 준비 했습니다. 아래는 저희 가족의 기념 후기를 남겨 드리니 가족의 수와 상황에 따라 적절하다고 생각되는 .. 2023. 10. 10. 칠순 나이 계산(환갑, 팔순, 구순) 올해 만으로 70세가 되신 아버지의 칠순 축하 행사를 가족끼리 하게 되었는데요 사실은 아버지의 칠순은 작년에 해야 하는 것이 맞았습니다. 만 60세가 되셨을 때 환갑 행사를 했었기에 가족들 모두 칠순 행사도 당연히 만 70세가 되는 해에 해야 하는 줄 알고 있었는데, 그것이 아니라는 것을 작년 아버지 생신이 지난 후에야 알게 되었습니다. 무신경한 것은 아니었지만 세세한 부분을 챙기지 못해서 결국은 1년 늦게 아버지 칠순을 올해 하게 되었습니다. 어떤 때는 만 나이로 하고, 어떤 때는 연 나이로 하는지 혼동이 와서 칠순 나이 계산하는 방법과 그밖에 년도별 이칭에 대해 조사해 보았습니다. 저처럼 혼동하시는 분들은 포스팅을 보시고 정확히 숙지하셔서 부모님의 생애 년도에 맞게 행사를 잘 챙기셨으면 좋겠습니다. .. 2023. 10. 6. 이전 1 2 3 4 5 6 다음 반응형
