게슈탈트 상담 이론의 주요개념, 상담의 목표, 상담 기법, 상담자의 역할, 주의할 점
1940년대와 1950년대 프리츠 펄스가 그의 아내 로라 펄스와 함께 개발한 게슈탈트 상담 이론은 개인적 책임감, 현재의 순간에 대한 인식, 그리고 자신의 생각, 느낌, 그리고 행동을 완전히 경험하는 것의 중요성을 강조하는 인문학적이고 경험적인 형태의 심리 치료입니다. 게슈탈트 상담 이론은 전체 패턴에 대한 인식과 개인이 자신의 경험을 조직하는 방식에 초점을 두는 게슈탈트 심리학의 원리에 기반을 두고 있습니다. 게슈탈트 상담 이론의 주요 개념 현재와 현재: 게슈탈트 상담 이론은 개인들이 과거에 머물거나 미래에 대해 걱정하기보다 그들의 즉각적인 생각, 감정, 그리고 감각에 집중하도록 격려하면서 현재를 강하게 강조합니다. 홀리즘: "게스탈트"라는 용어 자체는 독일어로 "전체"를 의미합니다. 게스탈트 치료사는..
2023. 8. 8.
미술치료의 의미와 방법, 효과와 주의할 점
미술치료는 감정, 생각, 경험을 탐구하고 표현하기 위해 예술을 만드는 창조적인 과정을 활용하는 심리치료의 한 형태입니다. 그것은 예술을 창조하는 행위가 치료적일 수 있고 개인이 심리적이고 정서적인 도전을 해결하는 데 도움을 줄 수 있다는 믿음에 기반을 두고 있습니다. 미술치료는 어린이, 청소년, 성인, 노인을 포함하여 모든 연령의 개인에게 자주 사용됩니다. 미술치료의 의미 미술치료의 의미는 예술 만들기와 심리적 치유의 통합에 있습니다. 예술을 통해 개인은 언어적으로 표현하기 어려울 수 있는 감정과 경험에 접근하고 소통할 수 있습니다. 미술치료는 자기탐색, 자기표현, 감정처리를 위한 안전하고 비판단적인 공간을 제공합니다. 미술치료의 방법 미술 만들기: 미술치료 시간에, 개인들은 페인트, 점토, 마커, 콜라..
2023. 8. 7.
심리 상담의 의미와 종류, 효과
심리 상담의 의미와 종류, 그에 따른 효과에 대해 알아보겠습니다. 심리 상담의 의미 치료 또는 심리 치료로도 알려진 심리 상담은 개인이 그들의 삶에서 감정적, 정신적 및 행동적 도전을 해결하도록 돕는 것을 목표로 하는 전문적인 과정입니다. 그것은 훈련된 정신 건강 전문가(심리학자, 상담사, 치료사 또는 정신과 의사)와 지원 및 안내를 추구하는 고객 또는 환자 사이의 협력 관계를 포함합니다. 심리상담의 목적 심리 상담의 주요 목표는 개인의 전반적인 행복과 정신 건강을 향상시키는 것입니다. 사람들이 상담을 구하는 몇 가지 일반적인 이유는 다음과 같습니다. 감정적이고 정신적인 건강 문제: 상담은 개인이 우울증, 불안, 스트레스, 슬픔, 트라우마, 그리고 다른 감정적인 도전에 대처하는 것을 도울 수 있습니다. ..
2023. 8. 7.
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